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2019年03月01日
女性のいきいき元気教室 ~体操・栄養・脳トレ~
老化を予防し、元気な体でいる為には体を動かすことが大切です。この教室では女性を対象に、体操をはじめ、脳トレ、栄養講座も行います。ぜひご参加ください。

日 時:4月12日~9月20日 毎週金曜日 午前10時~午前11時30分
全23回(内訳:体操18回、栄養講座2回、脳トレ3回)
場 所:高齢者福祉センター寿楽
対 象:町内在住で60歳以上の女性
定 員:20人
講 師:体 操…榊原あつ子さん(運動指導員)
 栄 養…長野真奈美さん(管理栄養士)
    脳トレ…飯田 弘さん (レクリエーション指導員)
持ち物:体操・脳トレ…運動のできる服装・飲み物
    栄養…エプロン・三角巾
費 用:全部で3,000円
申込み:3月5日(火)~10日(日)午前8時30分から午後5時までに、寿楽窓口もしくは電話で。
※応募者多数の場合は、抽選とさせていただきます。