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2018年05月01日
簡単!〇〇トレーニング教室
「最近つまずきやすくなった」「階段の昇り降りがたいへん」など
身体の変化を感じることはありませんか?何歳からでも遅くはありません。簡単な運動で転倒を予防しましょう。是非ご参加ください。
日 時 6月7日、14日、21日、28日 木曜日 全4回
午前10時〜午前11時30分
場 所 高齢者福祉センター寿楽
対 象 町内在住で60歳以上の方(関節に急性炎症がある方、手足に強いしびれや痛みがある方、医師から運動を禁止されている方は対象外。)
内 容 調整中
定 員 15人
費 用 500円
講 師 久保田 直子(理学療法士)
持ち物 室内履き、フェイスタオル、飲料
申込み 5月8日(火)〜13日(日)午前8時30分から午後5時までに
電話または直接寿楽へ ※応募者多数の場合は抽選とさせていただきます。